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Saladas frescas

  • SALADA FRANGO AO PESTO

    Alface americana, alface roxa, tomate cereja, castanha de caju, fusilli integral sem glúten e filé de peito de frango.

    A partir de R$ 14,90

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  • SALADA FITNESS

    Alface americana, alface roxa, cenoura, batata doce, granola salgada, ovo de codorna e filé de peito de frango.

    A partir de R$ 14,90

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  • SALADA DE FILÉ MIGNON

    Alface americana, alface roxa, rúcula, tomate cereja, brócolis, parmesão e filé mignon.

    A partir de R$ 18,90

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  • SALADA DE CAMARÃO

    Alface americana, alface roxa, tomate cereja, ricota e camarão

    A partir de R$ 18,90

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  • SALADA CAESAR

    Alface Americana, queijo parmesao, tomate cereja, file de peito de frango, Croutons.

    A partir de R$ 15,90

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  • SALADA BRASILEIRA

    Alface Americana, Alface Roxa, Castanha de Caju, Cenoura, Palmito, Peito de Peru, Queijo Coalho, Tomate cereja e Croutons.

    A partir de R$ 15,90

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  • SALADA CAIPIRA

    Alface Americana, Alface Roxa, Ovo de Codorna, Queijo Coalho, Milho, File de peito de frango e Croutons.

    A partir de R$ 14,90

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  • SALADA DE SALMAO AO TERIYAKI

    Alface Americana, Alface Roxa, Salmão, Molho Teriyaki, Manga, Gergelim, Cenoura, Tomate Cereja e Croutons.

    A partir de R$ 18,90

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  • SALADA NORDESTINA

    Alface Americana, Alface Roxa, Carne de sol, Castanha de Caju, Queijo Coalho, Rucula, Tomate cereja e Croutons.

    A partir de R$ 15,90

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Carnes

  • FILE MIGNON AO VINHO

    Medalhões de filé mignon, regados ao molho escuro a base de vinho tinto , acompanhados de arroz integral com cenoura e salada de quinoa com legumes levemente aromatizada com azeite extra virgem. Porção: 350g // kcal: 411,64 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 29,90

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  • CARNE DO SOL EM CAMA DE CREME RICOTA

    Um clássico prato nordestino, repaginado em uma versão light. Carne de sol artesanal, desfiada em cama de creme de ricota, acompanhada de um delicioso feijão cremoso e uma delicada seleta de legumes. Porção: 300g // kcal: 456,14 // Sem Glúten // Com Lactose

    A partir de R$ 21,90

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  • ISCA DE FILE AO MOLHO FUNGI

    Isca de filé mignon com cogumelos salteados no azeite extra virgem, cebola e alho regados com redução do molho fungi e molho bechamel, sobre um delicioso espaguete integral. Porção: 310g // kcal: 437,53 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 24,90

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  • ESTROGONOFE DE CARNE

    Mais um clássico da culinária mundial, que ganha uma versão saudável e saborosa, acompanhado de Arroz de cúrcuma e purê de batata Porção: 350g // kcal: 476,33 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 21,90

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  • POLPETONE DE CARNE MOÍDA

    Uma deliciosa "Almôndega" de carne moída e aveia, recheada com Mussarela light e peito de peru defumado, acompanhado de purê de batata e macarrão integral sem glúten. Porção: 350g // kcal: 447,20 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 21,90

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Frangos

  • ROCAMBOLE DE FRANGO

    Delicioso rocambole de frango, peito de peru defumado e aveia, recheado com semente de chia, cenoura e abobrinha, regado ao molho bechamel com um toque de laranja e de nóz moscada, acompanhado de arroz integral multigrãos e couve flor gratinado, levemente aromatizado com azeite extra virgem e salsa. Porção: 290g // kcal: 348,47 // Sem Glúten // Com Lactose

    A partir de R$ 20,90

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  • ESTROGONOFE DE FRANGO

    Esse prato tradicional da culinária mundial ganhou uma saborosa versão light com champignon, acompanhado com arroz integral e purê de batatas. Porção: 330g // kcal: 424,07 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 20,90

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  • FRANGO RECHEADO COM RICOTA E GORGONZOLA

    Finas fatias de filé de peito de frango, recheadas com uma mistura suave de ricota e gorgonzola, regadas com molho de tomate, acompanhada de arroz integral de cúrcuma e Salada quinoa com legumes, levemente aromatizadas com azeite extra. Porção: 350g // kcal: 471,04 // Sem Glúten // Com Lactose

    A partir de R$ 20,90

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  • FRANGO BRASILEIRINHO

    Cubinhos de frango, coberto com um delicioso molho bechamel de cúrcuma e brócolis, acompanhado de Baião light e Salada quinoa com legumes. Porção: 350g // kcal: 373,87 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 20,90

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  • FRANGO PARMEGIANA LIGHT

    Filé de peito de frango, empanado no forno com farinha integral, coberto molho e tomate e mussarela light, acompanhado de Macarrão integral e Purê de batata Porção: 350g // kcal:410,02 // Com Glúten // Com Lactose

    A partir de R$ 20,90

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  • FRANGO EM CROSTA DE CASTANHA

    Filé de peito de frango grelhado em crosta de castanha de caju, em cama de creme de ricota, acompanhado de Arroz Integral de Cenoura e Feijão cremoso. Porção: 350g // kcal: 638,60 // Com Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 20,90

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Peixes

  • FILE DE TILÁPIA AO MOLHO DE ALCAPARRAS

    Filé de tilápia grelhado, coberto champignon e alcaparras, aromatizado com azeite extra virgem e ervas finas, acompanhado de arroz integral com cenoura e purê de batata. Porção: 310g // kcal:436,42 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 24,90

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  • FILÉ DE SALMÃO COM BRÓCOLIS

    Delicioso Filé de Salmão grelhado com ervas e brócolis, acompanhado de Salada de quinoa com legumes e arroz integral multigrãos. Porção: 320g // kcal: 425,48 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 30,90

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  • FILE DE TILÁPIA EM CROSTA DE GERGELIM

    Filé de tilápia levemente temperado com limão e azeite extra virgem, em crosta de semente de chia e gergelim, acompanhado de um delicioso baião de dois e couve flor gratinado, levemente aromatizado com azeite extra virgem e salsa. Porção: 290g // kcal: 346,12 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 24,90

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  • PEIXA À DELICIA

    Filé de tilápia e pedacinhos de banana grelhada, regados com delicioso molho bechamel, acompanhado de Arroz de cúrcuma e seleta de legumes. Porção: 350g // kcal: 307,34 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 24,90

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Linha Fitness

  • ESCONDIDINHO DE BATATA DOCE COM FRANGO

    Combinação equilibrada e deliciosa do purê de batata doce,feito com leite e manteiga (ambos sem lactose), frango desfiado refogado no azeite extra virgem com cebola, alho,pimenta do reino e coentro com molho de tomate. Rico em proteína e carboidrato complexo. Porção: 350g // kcal: 340,45 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 17,90

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  • ESCONDIDINHO DE CARNE DO SOL COM MACAXEIRA

    Uma saborosa combinação de dois ingredientes típicos da culinária nordestina, purê de macaxeira,feito com leite e manteiga(ambos sem lactose),cebola,alho,pimenta do reino e carne do sol desfiada. Porção: 350g // kcal: 448,45 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 17,90

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  • CANELONE DE FRANGO COM RICOTA

    Um delicioso "rolinho" de massa integral, recheado de ricota e frango, coberto com nosso delicioso molho de tomate. Porção: 350g // kcal: 405,47 // Com Glúten // Com Lactose

    A partir de R$ 18,90

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  • LASANHA DE RICOTA

    Composta por uma combinacao delicada dos nossos famosos molhos de tomate e bechamel,ricota temperada e peito de peru defumado,finalizada com queijo mussarela. Porção: 315g // kcal: 402,92 // Com Glúten // Com Lactose

    A partir de R$ 18,90

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  • ESPAGUETE INTEGRAL COM CARNE MOÍDA LIGHT

    Espaguete integral acompanhado de carne moída magra ao molho de tomate. Porção: 345g // kcal: 376,20 // Com Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 18,90

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  • POLPETONE DE FRANGO RECHEADO COM RICOTA

    acompanhado de espaguete integral regado ao molho de tomate. Porção: 345g // kcal: 472,38 // Com Glúten // Com Lactose

    A partir de R$ 18,90

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Low Carb

  • CREPIOCA DE RICOTA COM PEITO DE PERU

    Uma perfeita combinação de crepe com tapioca, formando uma deliciosa massa composta de ovo, goma de tapioca e semente de chia, recheado com uma aliança de ricota, peito de peru defumado e cenoura, aromatizado com azeite extra virgem e orégano. Porção: 200g // kcal: 267,81 // Sem Glúten // Com Lactose

    A partir de R$ 16,90

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  • CREPIOCA DE FRANGO

    Uma perfeita combinação de crepe e tapioca, formando uma deliciosa massa composta de ovo, goma de tapioca e semente de chia, recheada com frango desfiado e refogado no azeite extra virgem, com cebola e alho. Porção: 220g // kcal: 264,37 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 16,90

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  • TORTA DE COUVE FLOR COM FRANGO

    Uma saborosa torta a base de couve flor, frango desfiado e ovo, ótima opção para que busca uma refeição com baixo carboidrato.

    R$ 18,90

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  • ESCONDIDINHO DE ABÓBORA COM CARNE MOÍDA

    Uma ótima opção para quem busca uma dieta com baixo carboidrato, uma deliciosa carne moída coberta com purê de abóbora Porção: 350g // kcal: 235,64 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 17,90

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  • CARNE MOÍDA COM LEGUMES

    Uma opção perfeita para quem quer fugir do carboidrato, carne moída acompanhada de legumes (brócolis, abobrinha, vargem e couve flor) Porção: 220g // kcal: 249,231 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 18,90

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Sopas

  • SOPA DE CARNE COM LEGUMES

    Sopa com cubinhos de carne e legumes, aromatizada com ervas finas. Porção: 330g // kcal: 205,45 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 12,90

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  • SOPA DE FRANGO COM LEGUMES

    Creme de vegetais com pedacinhos de couve flor, frango desfiado e tirinhas de couve manteiga, salteados no azeite aromatizado. Porção: 330g // kcal: 222,96 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 12,90

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  • CALDO DE PEIXE

    Delicioso caldo de peixe com pedacinhos de peixe desfiado. Porção: 330g // kcal: 149,15 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 12,90

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  • CALDINHO DE FEIJÃO COM CARNE DO SOL LIGHT

    Um combinação perfeita entre nosso feijão light e nosso caldo de carne natural, batidos juntos formando uma sopa muito saborosa, finalizada com legumes cozidos. Porção: 350g // kcal: 293,37 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 12,90

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  • CREME DE ABÓBORA COM CARNE DE SOL

    Sopa de abóbora com carne de sol desfiada e tirinhas de couve manteiga salteadas no azeite. Porção: 330g // kcal: 149,45 // Sem Glúten // Sem Lactose

    A partir de R$ 12,90

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Sucos

  • SUCO VERDE

    Antioxidante, aumenta a imunidade, regula o intestino, aumenta a energia, rico em vitamina C, ácido fólico, magnésio e fibras. Ingredientes: Tangerina, limão, couve e chia.

    R$ 7,00

    Indisponível agora add
  • SUCO TROPICAL

    Maracujá, Abacaxi e gengibre

    R$ 6,00

    Indisponível agora add
  • ABACAXI COM HORTELÃ

    R$ 6,00

    Indisponível agora add

LANCHES FUNCIONAIS

  • COXINHA DE GRÃO DE BICO COM CARNE DE SOL

    A partir de R$ 8,00

    Indisponível add
  • COXINHA DE BATATA DOCE COM FRANGO

    R$ 7,00

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  • COXINHA DE GRÃO DE BICO COM FRANGO

    R$ 7,00

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  • BROWNIE DE CACAU

    R$ 6,00

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Pacotes

  • KIT SALADA

    Tenha uma semana saudável, com saladas fresquinhas montadas na hora para você! Com este pacote, você terá direito a escolher 5 saladas, as mesmas podem ser retiradas em nossa loja ou entregues através do nosso delivery* (consulte tarifas especiais de entrega ). As saladas deverão ser consumidas em até 30 dias da aquisição do pacote. Quando você quiser consumir uma salada, basta pedir através do nosso site e escolher a forma de pagamento "Crédito pacote", lembrando que a taxa de entrega deverá ser paga separadamente, em caso de delivery. *Taxa de entrega não incluída

    A partir de R$ 110,00

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  • KIT SOPA

    Kit com 5 sopas.

    A partir de R$ 60,00

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  • PERSONAL WEEK

    Tenha uma semana saudável, com refeições que você mesmo pode montar. Com este pacote, você terá direito a escolher 5 refeições na categoria "Prato do Dia", as mesmas podem ser retiradas em nossa loja ou entregues através do nosso delivery* (consulte tarifas especiais de entrega ). Os pratos deverão ser consumidos em até 30 dias da aquisição do pacote. Quando você quiser consumir uma refeição, basta pedir através do nosso site e escolher a forma de pagamento "Crédito pacote", lembrando que a taxa de entrega deverá ser paga separadamente, em caso de delivery. *Taxa de entrega não incluída

    R$ 100,00

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  • SUPER FITNESS

    10 pratos da linha fitness.

    R$ 165,00

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  • SPA WEEK

    5 pratos de almoço + 5 sopas. Exceto : Salmão e filé mignon.

    R$ 160,00

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  • MEDIDA CERTA

    5 refeições entre carne , peixe e frango . Exceto : Salmão e filé mignon.

    A partir de R$ 105,00

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  • FITNESS WEEK

    5 pratos da linha fitness.

    R$ 85,00

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  • FOCO TOTAL

    5 pratos fitness + 5 pratos entre carne , peixe e frango . Exceto salmão e filé mignon.

    R$ 185,00

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Combos

  • TRANSFORMAÇÃO TOTAL 3

    Uma consulta + Três retornos + R$ 1.000 de crédito em pratos.

    R$ 1.250,00

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  • TRANSFORMAÇÃO TOTAL 2

    Uma consulta + Dois retornos + R$ 550 de crédito em pratos.

    R$ 780,00

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  • TRANFORMAÇÃO TOTAL 1

    Uma consulta + Um retorno + R$ 270 de crédito em pratos.

    R$ 490,00

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