Peixe assado com risotinho integral de limão siciliano

tilapia assada com risotinho de arroz integral de limão siciliano e amêndoas

Frango cremoso com espaguete de vegetais low carb

frango cremoso com espaguete de vegetais low carb

Escondidinho de abóbora com carne e couve low carb

purê de abóbora low carb com recheio cremoso de carne, couve e gratinado com parmesão .

Escondidinho de couve flor com carne low carb

purê de couve flor low carb com recheio cremoso de carne e gratinado com parmesão .

Picadinho de frango ao alho poró com risotinho de cabra

Picadinho de frango com alho poró, tomilho e risotinho pink de arroz integral com queijo de cabra e beterraba.

Risotinho de quinoa com vegetais, frango e gratinado com parmesão

Risotinho de quinoa com vegetais, frango e gratinado com parmesão

Nhoc Grelhado de Batata doce à bolonhesa

Com molho de tomate e parmesão crocante

Frango empanado e assado

Com batatas bolinhas assadas ao alecrim e creme de limão siciliano.

Burguer de carne com Batata doce palito

Burguer de patinho com mostarda,tomate grelhado, minas padrão, pest0, com batata doce palito assada com páprica picante.

Peixe Branco Gr ao molho de amêndoas e Vegetais Congelé

Peixe branco grelhado ao molho de amêndoas e ervas + Mix de Legumes na Chapa. Low carb! Prato congelado .

Peixe branco assado ao molho de moqueca

Com arroz integral, farofinha de milho e molho de moqueca.

Frango á parmegiana assado

Com minas padrão light, molho de tomate e purê de batata doce.

Panqueca verde de frango ao molho de tomate

Massa indiana sem glúten com frango cremoso ao molho de tomate, parmesão e manjericão.

Lasanha de frango com Abobrinha Congelé

Com molho de tomate, frango, minas padrão light. Low carb. Prato Congelado

Estrogothay de frango com molho de amendoim

com arroz integral, amendoim e palha de raizes.Prato congelado